Блог ёшколы

Где маме взять силу и энергию

На днях мне попалась заметка, в которой мама рассуждала о том, что значит для мамы «наполненность» и «ресурсность». Говорила о способах восстановить силы, чтобы еще немного «продержаться».
Там были и советы смотреть сериалы, полежать в ванной, и почитать книгу, поспать днем, сходить в спа. И еще много всякого.


И действительно, часто мы говорим о том, что «счастлива мама - счастливы все». А чтобы женщине почувствовать себя счастливой нужно… та-да-да-дам… побаловать себя чем-нибудь. Заняться собой, в конце концов.


Кроме того, сотни и даже тысячи успешных кейсов матерей-идеалов говорят нам о том, что сначала нужно «обеспечить кислородной маской себя». 


И я задумалась. Почему тогда огромное количество женщин все равно ощущают себя глубоко несчастными? 


Ведь вроде бы все просто. Удели себе, например, утром минут 15-30 и вперед, к материнским победам! 


А по факту получается, что начав искать энергию во внешних источниках, становишься целиком и полностью от них зависим. А что самое удивительное, с каждым разом труднее «оторваться» от них, и вернуться в «реальный мир».


Приведу очень простой пример. 


Огромное количество женщин проходят тренинги на тему «Как построить семейное счастье». Чтобы наполнить свою настоящую жизнь. Чтобы поучиться новому, чтобы внедрить полученные знания. И вот, на пороге стоит муж с собакой и ребенком, и зовет погулять, а она… Она говорит: «Не мешай, у меня тренинг по семейному счастью!» 



И обучение, в таком случае, вызывает настоящую зависимость.


И часто, чем больше мамы учатся, как общаться с ребенком, как заботиться о мужчине, на самом деле, все дальше от них отдаляются.


Тем больше затягиваются в иллюзорный мир идеальной семьи. 


Или еще пример - женщина регистрируется на женско-мамском форуме, чтобы иметь возможность задать вопрос, найти подруг, да и просто время скоротать. Чтобы пообщаться, и наполниться. Для благородной, вроде бы цели. 


Однако, в скором времени, в любую свободную минуту она достает телефон, чтобы посмотреть, кто что еще написал. И не ответили ли ей? И когда ребенок просит маминого внимания, она злится и нервничает. 


На детской площадке, во время игр с ребенком, она мыслями где-то далеко, в параллельной реальности. И конечно, в таком случае, очередное детское «почему» будет раздражать маму. 



Ни для кого не секрет, что часто, пытаясь найти энергию в просмотре сериала, или в чтении книги, вместо того, чтобы ее получить, женщина начинает злиться на ребенка, за то, что в очередной раз отвлек, или «не дает спокойно посидеть»… 


Но в конечном итоге именно вы решаете, какой будет ваша жизнь после рождения ребёнка! 


А пока женщина думает, что для счастья не хватает «наполненности», она фокусируется на внешних источниках - на «сериалах», «мнениях на форуме». И получается, что она в данную минуту теряет самое главное - настоящее.


Я не говорю о том, что надо перестать уделять себе внимание. Я уделяю себе много внимания.


Я не говорю, что не надо учиться. Я очень много учусь.


Я могу быть уставшей. И злой. И счастливой. И несчастной. 


На мой взгляд, есть две стратегии - можно тратить массу энергии, пытаясь все контролировать. И поведение детей, и обязанности мужа, и ответственность, и еще кучу всего. А потом искать, где «наполниться».


А можно, не «сливать свою энергию», а беречь ее. Тогда не будет нужды постоянно где-то во вне искать ресурс для ежедневного материнства.


Конечно, сделать это не просто. Но реально. 


Возьмите ответственность не только за поиск ресурсного состояния, а за совершаемые действия. Не тратьте силы попусту, не нервничайте. 


Потому что постоянно искать «ресурсы» не выход.


«Сливать» энергию гораздо проще, чем потом ее искать. 


И в итоге, попадаешь в ловушку, находясь в постоянном поиске, как еще улучшить свою семью и совершенно не замечая, как жизнь, и эта самая семья растет и пролетает мимо...


Два очень важных правила:


  • Меньше думать - больше делать

  • В момент общения с детьми, не смотреть в телефон.

Фраза "Все будет хорошо" - бессмысленная. Все сейчас хорошо.


Ваша жизнь вот она - здесь и сейчас, понимаете?


Каждого из нас сейчас окружает та обстановка, мебель, шторы, интерьер, люди, которых мы сами создали (оставили) вокруг себя.


В это иногда не хочется верить ,но это так!


Вы выбирали дом, квартиру, мебель. тарелки и все-все, что есть в вашей жизни. И каждый день выбираете - сохранить или оставить. Вы выбрали школу, учителя для ребенка. Или выбрали не участвовать в этом.


А если вы именно сейчас подумали, что есть необходимость что-то изменить - действуйте сегодня.


Тогда возможно, при вашем упорстве и целеустремленности, вы через год (раньше или позже) скажете: вот это да! Это все я?!


Не ждите "завтра", понедельника (упс, вот он), нового года… Жизнь - она сейчас.


Живите так, чтобы хотелось жить.
Принимайте такие решения, чтобы они вели к прогрессу в жизни.


И только так.


Но для прогресса нужно знать, что есть прогресс для вас.


А если вас тревожит ситуация с обучением ребенка, просто запишитесь в Экспресс-школу эффективного обучения.


Вы перестанете тратить нервные клетки, переживая, что ребенок не усвоил что-то или где взять силы и время на переработку информации и объяснение ее ребенку.


С 1 по 11 класс, все предметы проводят эксперты и предлагают лучшее решение для изучения того или иного предмета.


Заказ можно сделать на этой странице - https://gc.gladtolearn.ru/lp/express_school



В "Экспресс-школе" уже доступны тренинги с 1 по 11 класс. И это только начало.


Уже доступны сразу после оплаты:


1 класс

Русский язык - доступен сразу после оплаты

Математика - доступен сразу после оплаты

Окружающий мир - доступен сразу после оплаты


2 класс

Русский язык - доступен сразу после оплаты

Математика - доступен сразу после оплаты

Английский язык - доступен сразу после оплаты

Окружающий мир - доступен сразу после оплаты


3 класс

Русский язык - доступен сразу после оплаты

Математика - доступен сразу после оплаты

Английский язык - доступен сразу после оплаты

Окружающий мир - доступен сразу после оплаты


4 класс

Русский язык - доступен сразу после оплаты

Математика - доступен сразу после оплаты

Английский язык - доступен сразу после оплаты

Окружающий мир - доступен сразу после оплаты


5 класс

Русский язык - доступен сразу после оплаты

Математика - доступен сразу после оплаты

История - доступен сразу после оплаты

Биология - доступен сразу после оплаты

Английский язык - доступен сразу после оплаты

Обществознание - доступен сразу после оплаты

География - доступен сразу после оплаты


6 класс

Биология - доступен сразу после оплаты

Английский язык - доступен сразу после оплаты

Английский язык. Углубленный уровень - доступен сразу после оплаты

Обществознание - доступен сразу после оплаты


7 класс

Биология - доступен сразу после оплаты

Физика - доступен сразу после оплаты

Английский язык - доступен сразу после оплаты

Английский язык. Углубленный уровень - доступен сразу после оплаты

Информатика - доступен сразу после оплаты

Обществознание - доступен сразу после оплаты

Физика - доступен сразу после оплаты


8 класс

Химия - доступен сразу после оплаты

Информатика - доступен сразу после оплаты

Обществознание - доступен сразу после оплаты


9 класс

Информатика - доступен сразу после оплаты

Химия - доступен сразу после загрузки тренинга в систему


В рамках "Экспресс-школы" будут проведены еще около 70 тренингов средней и старшей школы, а именно:


Русский язык - за 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс

Литература - за 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 классы

Математика - за 6 класс

Алгебра - за 7, 8, 9, 10, 11 классы

Геометрия - за 7, 8, 9, 10, 11 классы

История - за 6, 7, 8, 9, 10, 11 классы

Биология - за 8, 9, 10, 11 классы

Английский язык - за 8, 9, 10, 11 классы (в некоторых классах будет два тренинга: по набору лексики и грамматики отдельно)

География - за 6, 7, 8, 9 классы

Обществознание- за 9, 10, 11 классы

Физика - за 8, 9, 10, 11 классы

Химия - за 10, 11 классы

Информатика - за 9, 10, 11 классы


Каждый тренинг содержит навигатор (таймин) с перечнем тем, майнд-карты и дополнительные материалы по предмету.


Ознакомиться с Экспресс-школой и записаться в нее можно на странице - http://gc.gladtolearn.ru/lp/express_school


Вы инвестируете в будущее и настоящее своих детей, в свое спокойствие и в уверенность в том, что ребенок легко освоит предмет (за уникально короткое время).


Команда "Обучение с удовольствием" и лично Рената К.